كيف تسيطر على غضبك

يُعتبر غضب بمشاعر شرسة من الاحباط. إلا أن يمكن السيطرة هذا الشعور بفعالية. يمكنك مُحيطة ب|situations that غالباً ما تحفز غضبك. اعتماداً على تقنيات الاسترخاء مثل التقنيات التنفسية. تُمكنك من التعبير

read more

Detailed Notes on العودة إلى المدارس ١٤٤٥

《梁書·本紀第五》:“徐陵於鄴奉表曰:‘……自無妄(侯景)興暴,皇祚浸微,封犬希脩蛇,行災中國。’”《晉書·列傳第二十六》:“吳之先祖,起自荊、楚……劉備震懼,亦逃巴、岷……東西唱和,互相扇動,距捍中國。自謂三分鼎足之勢,可與泰山共相�

read more


Not known Facts About قوة التركيز الذهني

دورات اونلاين في مجال علم النفس اعرف المزيد عن أساليب تقوية الذاكرة والتركيز وغيرها من المواضيع النفسية من خلال دورات وكورسات اونلاين في مجال علم النقس سجل في الدورات الآنيعتبر كتاب قوة الترك

read more